家有考生,用心護航 ——石家莊市特殊教育學(xué)校開展心理調(diào)適團體沙龍活動
發(fā)布時間:2023-05-30 瀏覽次數(shù):0次
在中、高考即將來臨之際,為了緩解家有考生的教職工考前的緊張焦慮,石家莊市特殊教育學(xué)校教育科聯(lián)合工會共同開展了“家有考生,用心護航”心理調(diào)適團體沙龍活動。
大家在輕松柔和的音樂中冥想放松感受自己的身體,察覺當(dāng)下的情緒感受。在心理老師的指導(dǎo)下,用彩色粉筆在白紙上研磨著粒粒粗鹽,感受著情緒的變化,完成自己的情緒鹽畫和作品說明。隨后,大家分享自己的情緒作品,交流著在中高考前自己的情緒狀態(tài)。將鹽畫倒入瓶中,體會釋放情緒后的輕松和平靜,開始迎接新的旅程!
學(xué)校黨總支書記李燦代表學(xué)校為大家送禮物、送祝福,祝福孩子們中、高考順利,取得優(yōu)異成績!學(xué)校將持續(xù)關(guān)注教職工的心理健康,助力師生健康生活,快樂生活。